调岗属于变更劳动合同，变更劳动合同需要劳动者和用人单位对变更的内容达成一致，如果不能达成一致，单位就不能强行给您调岗，如果单位强行给您调岗的话，您可以通过以下方式维护自己的权益：
1、先与用人单位协商；
2、协商不成，可以向工会反映要求调解；
3、调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。